XIX SUPERMARATONA

ASSOCIAÇÃO DOS CORREDORES DE   RUA DO RIO GRANDE-

(ACORRG)   E

 SECRETÁRIA MUNICIPAL DE TURISMO, ESPORTES E LAZER

(SMTEL)

XIX SUPERMARATONA

CIDADE

     DO RIO GRANDE - 50KM

2012

INSTRUÇÕES GERAIS

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1.DATA: 04/03/2012, às 07horas.

2.LOCAL: Largada e chegada em frente à Sociedade Amigos do Cassino(SAC) - Balneário do cassino – distância da cidade 23 km

Do alojamento e do  hotel (da cidade) ônibus para transporte dos atletas até o local da prova 5h  da manhã do dia 04-03-2012.

3.CONCENTRAÇÃO: os maratonistas deverão apresentar-se a partir das 6h para  entrega de bagagem pessoal.

4. BAGAGEM PESSOAL: Na banca instalada no canteiro central haverá um posto de recebimento de bagagem pessoal, que será devidamente identificada através de etiqueta, a qual conterá o nome e o número de inscrição do atleta. A comissão organizadora não se responsabilizará por perda ou extravio de materiais e valores dos atletas.

5. LARGADA E DURAÇÃO: O tiro de largada será dado pontualmente às 7h do dia 04 de março, com qualquer tempo. O tempo máximo oficial para a conclusão do percurso é de 6 (seis) horas e 15 (quinze) minutos. Não serão incluídos no resultado final da prova os corredores que despenderem tempo superior a esse. Os organizadores não se responsabilizarão pela manutenção de esquemas de apoio e segurança após o prazo estipulado.

6. DETALHES TÉCNICOS:

·         PERCURSO: 50 Km, 99% plano

·         TIPO DE PISO: Asfalto até 2.800 metros, trecho em paralelepípedo 300 metros, trecho asfalto até quilômetro 22, trecho em paralelepípedo 3.100 metros, trecho em unistein 1.100 metros, asfalto 750 metros, trecho em paralelepípedo 1.100 metros, asfalto do quilômetro 27 até 43, areia de praia 6.850 metros, trecho em paralelepípedo 150 metros até a chegada.

·         SINALIZAÇÃO: O percurso será sinalizado quilômetro a quilômetro.

·         CONTROLE DO PERCURSO: Haverá no percurso postos de observação para verificação e anotação do número fixado na parte frontal da camiseta.

·         POSTOS DE ÁGUA: Haverá postos de água nos quilômetros 5, 08, 11, 14, 17, 20,  23,  26,  29,  32, 35, 38, 40,  42, 43,  44, 45,  46, 47, 48  e chegada.

·         POSTOS DE FRUTAS: Serão distribuídas bananas no quilômetro 26 e no 40 para reposição da perda de potássio do organismo, além de bananas  e água, também será servido um copo de coca-cola.

·         POSTO HIDRATANTE: Será distribuído nos quilômetros 25 e 38, repositor energético.

·         ATENDIMENTO MÉDICO: Será prestado através de ambulâncias (com respectivas equipes médicas), que circularão por todo o percurso, durante as 6 horas e 15 minutos oficiais.

·         DESISTENTES: Aqueles atletas que não estiverem em condições físicas para completarem o percurso, em necessitando de atendimento, serão recolhidos prontamente por uma das ambulâncias de percurso. Caso contrário, deverão esperar pelo veículo varredor que estará acompanhando o último atleta.

7. CHEGADA: Após a linha de chegada, cada participante deverá passar pelo funil para o recebimento da sua medalha, posterior o atleta será acompanhado até o local da massagem e lanche.

·         BAGAGEM PESSOAL: Deverá ser retirada no mesmo local em que foi deixada, mediante a apresentação do número de participação.

8. PREMIAÇÃO: A cerimônia de encerramento da “XIX SUPERMARATONA CIDADE DO RIO GRANDE - 50 KM”, com entrega dos prêmios e troféus aos vencedores, será realizada no mesmo dia da prova, ou seja, 04 de março, à partir das 12 h 30 min , no palanque oficial, ás 13h30min os demais premiados.

9. JANTAR DE MASSAS: Na véspera da prova(03/03/2012), à partir das 19h  , será realizado o jantar de massas para todos os inscritos na prova. Os acompanhantes poderão participar pagando o valor a ser estipulado na entrada.

10. Massagens: Será colocado no km 40, e na chegada massagens aos atletas.

ATENÇÃO: O jantar de massas será servido no Galeto Caxias (Av. Buarque de Macedo s/n ao lado do local de entrega do Kit) e somente será servido das 19h  até às 21h.

Alerta: Todos os atletas deverão percorrer sempre pela pista de rolamento do trafego, balizado pelos agentes competentes jamais pelas calçadas ou canteiros e não deverá o corredor correr na contramão de direção. Os carros, bicicletas, motos e etc..., não deverão acompanhar o atleta no funil do percurso. 

10. Disposições Gerais:

·         É obrigatório  o uso do número de identificação à frente da camiseta do corredor.  O  número é intransferível e deverá ser colocado de maneira visível, não devendo ser dobrado, alterado ou danificado. Também o nome do patrocinador deverá ser preservado;

·         O número é a identificação do corredor e deverá ser mantido até a entrada do funil de chegada, para que os fiscais possam confirmar a sua participação.

·         Haverá fiscais no percurso, onde, se o atleta for flagrado pegando carona, será automaticamente desclassificado;

·         Todos os atletas deverão percorrer sempre pela pista de rolamento do trafego balizada pelos agentes competentes, jamais pelas calçadas ou canteiro e não deverá o corredor correr na contramão de direção. Os carros, bicicletas, motos e etc.., não deverão acompanhar o atleta no funil do percurso  .

·         atleta não poderá fazer ultrapassagem dentro do funil de chegada.

·         Em caso de não cumprimento de qualquer uma das regras acima, de passagem não apontada ou atitude não desportiva o atleta será sumariamente desclassificado sem apelação.

Obs.: Haverá premiação em dinheiro para os 5  (cinco) primeiros lugares masculinos e os 5 (cinco) primeiros lugares femininos,troféus até o 5º lugar geral masculino e 5.º lugar feminino, para os 10  (dez) primeiros lugares de cada categoria, dinheiro para os 03 (três) primeiros de cada categoria. Todos que completarem a prova dentro do prazo oficial de 06h 15min receberão medalhas de participação.

11. Ressalva: os casos não previstos serão resolvidos pela Organização da prova.

12. Dicas para a prova:

·         LEMBRE-SE:

            - do aquecimento;

            - do alongamento;

            - da hidratação (beber líquidos) antes durante e após a prova;

            - manter seus hábitos alimentares (não comer nada que não estiver acostumado);

            - de correr com um par de tênis apropriado (nem desgastado nem novo);

            - de usar roupas confortáveis, ou seja, calção e camisetas leves;

            - de verificar, ao sair de casa, se está com todo o material necessário, inclusive o número de inscrição;

            - de seguir o seu ritmo: não se empolgue, nada de atropelos.

A Associação dos Corredores de Rua do Rio Grande/RS-ACORRG, e a  Prefeitura Municipal  desejam-lhe boa prova e desde já esperam te encontrar na ”XX  Supermaratona Cidade do Rio Grande - 50Km”,03/03 2013